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沙盘治疗

一、什么是沙盘治疗?

01沙盘游戏是一种把心理状态视觉化的心理分析技术。它是让来访者在一个自由受保护的空间,通过在沙盘里用各种微缩玩具模型来创作作品,使来访者与潜意识进行沟通,释放被阻碍的能量和无法用语言表达的困扰,从而恢复转化赋予新生的力量,对来访者心理问题疗愈和对其想象力和创造力、健康人格发展和心性成长都有促进作用。

02沙盘游戏可以提高自信心,建立安全感,提高注意力,完善自我性格,提高人际交往技能,有效的宣泄和调整抑郁情绪与释放压力等。

03沙盘游戏对儿童学习困难,注意力不集中,退缩表现、攻击行为、交往困难的问题提供心理辅助,有助于少年儿童的情绪改善,行为矫正和性格成长。

二、沙盘是“无语言的沟通”(沙盘游戏运用于特殊儿童的好处)

对于尚不善于表达自己的孩子来说,沙盘游戏疗法则具有“无语言”特性的天然优势。

沙盘游戏则可以在孩子“无语言”的情况下发现孩子所面临的处境,并且通过玩沙盘游戏的过程,对孩子进行潜移默化的疗愈。而对于一些孩子来说,可以“边玩边治疗”的沙盘游戏疗法,是可行的治疗方法。

沙盘游戏对儿童品行障碍也有着良好效果。沙盘游戏能为此类儿童提供发泄愤怒和表达攻击行为的途径,让他们在虚拟的空间里将其愤怒和攻击性的行为物化地演示出来,从而耗散其攻击性心理能量,达到治疗的目的。


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